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Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
Kirchmaier, Angelika: Ernährung und Sport
Ernährung und Sport , Wer kennt das nicht? Das Lauftraining wurde Punkt für Punkt eingehalten und trotzdem bleibt der Erfolg aus. Es ist die 10. Bergtour im Jahr und trotzdem keucht man die letzten Meter dem Gipfel entgegen. Die Kilos sollen endlich purzeln und trotz regelmäßigen Besuchs im Fitnessstudio schmelzen die Pfunde nicht wie gewünscht. Das alles müsste nicht sein, denn beim Training wie auch beim Essen kommt es auf das "Gewusst wie" an und oft helfen schon kleine Veränderungen im Trainingsablauf und Essverhalten, um nachhaltig Erfolg zu haben und das selbstgesteckte Ziel zu erreichen. In diesem Buch beantworten namhafte Experten aus den Bereichen Ernährungs- und Sportwissenschaften sowie Psychologie die häufigsten Fragen rund um das richtige Training bei beliebten "Volks"-Sportarten wie Laufen, Radfahren, Bergwandern, Skitourengehen, Schwimmen und vielem mehr. Einfach zu befolgende Anleitungen und Tipps helfen dabei, unnötige Fehler zu vermeiden und schnell den gewünschten Erfolg zu erzielen. Für mehr Freude bei der Bewegung und mehr Genuss in der Küche. Tipps: Das Buch für Sportler und solche, die es werden wollen Trainingsfehler vermeiden Leichter zum Erfolg mit einfachen Tipps So holen Sie das Maximum aus jedem Training , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Basis Piperin Capsaicin Fitness Wellness, 200 Kapseln
Basis Piperin Capsaicin Fitness Wellness, 200 Kapseln
Preis: 31.89 € | Versand*: 0.00 € -
Sport und Ernährung (Raschka, Christoph~Ruf, Stephanie)
Sport und Ernährung , Tipps und Empfehlungen für die richtige Ernährung für Sportler Der Faktor Ernährung beeinflusst die sportlichen Leistungen enorm. In diesem Buch erfahren Sie alles zur optimalen Energie-, Nährstoff- und Flüssigkeitszufuhr – wissenschaftlich fundiert und sofort praktisch umsetzbar: - spezifische Anforderungen an die Ernährung in Training und Wettkampf - Energiegewinnung unter verschiedenen Belastungszeiten - schnelle und langsame Energiequellen - Flüssigkeitshaushalt im Sport - Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente - leistungssteigernde Substanzen - umfassende Tabellen für Nahrungsergänzungsmittel Das ist neu: Sporternährung für Kinder und Jugendliche, Intervallfasten, Low Carb und Ernährung beim Triathlon sowie ein erweitertes Kapitel zum Fettstoffwechseltraining. Jederzeit zugreifen: Der Inhalt des Buches steht Ihnen ohne weitere Kosten digital in der Wissensplattform eRef zur Verfügung (Zugangscode im Buch). Mit der kostenlosen eRef App haben Sie zahlreiche Inhalte auch offline immer griffbereit. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 5., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage, Erscheinungsjahr: 20220309, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Beilage: Mixed Media Product, Autoren: Raschka, Christoph~Ruf, Stephanie, Auflage: 22005, Auflage/Ausgabe: 5., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 280, Abbildungen: 49 Abbildungen, Keyword: Ausdauertraining; Corona; Corona-Virus; Coronavirus; Covid-19; Elektrolyte; Ernährungswissenschaften; Fettstoffwechselstörungen; Leistungssport; Leistungssteigernde Substanzen; Mineralstoffe; Muskelaufbau; Sporternährung; Sportlerernährung; Sportmedizin; Vitamine; Wettkampf; Wettkampfvorbereitung, Fachschema: Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Innere Medizin~Medizin / Innere Medizin~Medizin / Sportmedizin~Sportmedizin~Sport / Training~Training (körperlich)~Medizin / Spezialgebiete, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Klinische und Innere Medizin~Medizinische Spezialgebiete, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Text Sprache: ger, Verlag: Georg Thieme Verlag, Länge: 241, Breite: 172, Höhe: 17, Gewicht: 595, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Beinhaltet: B0000065616001 9783132429178-2 B0000065616002 9783132429178-1, Vorgänger: 2641997, Vorgänger EAN: 9783132425910 9783132412989 9783131671523 9783131671516, eBook EAN: 9783132429192 9783132429185, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0200, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 51.00 € | Versand*: 0 €
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Was bewirkt Fitness im Körper?
Fitness hat viele positive Auswirkungen auf den Körper. Durch regelmäßiges Training werden Muskeln gestärkt und die Knochen gestärkt. Zudem verbessert sich die Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt. Fitness trägt auch dazu bei, das Immunsystem zu stärken und das Risiko für verschiedene Krankheiten wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Darüber hinaus kann regelmäßiges Training auch die Stimmung verbessern und Stress abbauen.
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Was bewirkt Snus beim Sport?
Was bewirkt Snus beim Sport? Snus ist eine Form von Tabak, die oral konsumiert wird und Nikotin enthält. Beim Sport kann Snus die Herzfrequenz und den Blutdruck erhöhen, was zu einer gesteigerten Leistungsfähigkeit führen kann. Allerdings kann der Konsum von Snus auch zu einer verengten Atemwege führen, was die sportliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigen kann. Zudem kann der Konsum von Snus langfristig zu gesundheitlichen Problemen wie Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Es ist daher ratsam, auf den Konsum von Snus beim Sport zu verzichten und stattdessen auf gesunde Alternativen zurückzugreifen.
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Was bewirkt jeden Tag Sport?
Was bewirkt jeden Tag Sport? Regelmäßiger Sport kann das allgemeine Wohlbefinden steigern, die körperliche Fitness verbessern und das Immunsystem stärken. Zudem kann Sport Stress reduzieren, die Stimmung heben und die Konzentrationsfähigkeit erhöhen. Durch regelmäßige körperliche Aktivität können auch das Risiko für verschiedene Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Übergewicht verringert werden. Insgesamt kann Sport also einen positiven Einfluss auf die körperliche und geistige Gesundheit haben.
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Was bewirkt Sport im Alter?
Was bewirkt Sport im Alter? Sport im Alter kann dazu beitragen, die körperliche Gesundheit zu erhalten und zu verbessern, indem er die Muskeln stärkt, die Knochenfestigkeit erhöht und das Herz-Kreislauf-System unterstützt. Darüber hinaus kann regelmäßige körperliche Aktivität auch das Risiko für chronische Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern. Sport kann auch dazu beitragen, die geistige Gesundheit zu fördern, indem er das Gedächtnis und die kognitiven Fähigkeiten verbessert und das Risiko für Demenz und Depressionen reduziert. Nicht zuletzt kann Sport im Alter auch soziale Vorteile bieten, indem er die Möglichkeit bietet, neue Kontakte zu knüpfen, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Großhauser, Mareike: Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer
Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer , Ist Fleisch wichtig für unsere Ernährung? Eine zentrale Frage, die die Bevölkerung und viele Fachgesellschaften gleichermaßen beschäftigt. Wenn man den Werdegang des Menschen betrachtet, war der Konsum von Fleisch und Fisch für die Entwicklung der Menschheit von großer Bedeutung. Insbesondere die durch Lebensmittel tierischer Herkunft zugeführten langkettigen Omega-3-Fettsäuren ermöglichten eine artgerechte Ausbildung geistiger Fähigkeiten. Was bedeutet gesunde Ernährung und wie ernährt man sich am gesündesten? Aus ernährungsphysiologischer Sicht ergeben sich Fragestellungen, ob auch eine vegetarische bzw. sogar vegane Kost den Ansprüchen einer Sporternährung gerecht werden kann. Können Muskeln auch mit veganer Kost optimal aufgebaut und Eisenspeicher ausreichend gefüllt werden? Wer sich mit einer Pflanzenkost gesund und fit halten möchte, sollte sich auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse mit ein paar wichtigen Ernährungsdetails auseinandersetzen. Welche Vor- und Nachteile, aber auch mögliche Risiken mit einer pflanzenbetonten Kost verbunden sein können, wird in diesem Buch verständlich und praxistauglich aufgezeigt. Egal ob Fleischesser, Vegetarier, Halb-Vegetarier oder Veganer, jeder kann für sich fundiertes Ernährungswissen und hilfreiche Praxistipps aus diesem Buch ziehen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
FA - Fitness Authority Wellness Line Ashwagandha 600 (90 Tabletten)
ASHWAGANDHA-WURZEL-EXTRAKT Erzeugnis in Tablettenform, das Ashwagandha-Wurzelextrakt enthält und für Erwachsene bestimmt ist. Ashwagandha-Extrakt. Nahrungsergänzungsmittel. Erzeugnis in Tablettenform, das Ashwagandha-Wurzelextrakt enthält und für Erwachsene bestimmt ist.DOSIERUNG (1 Stück = 1 Tablette )Nehmen Sie täglich zwei Tabletten ein, eine morgens und die zweite abends, und trinken Sie viel Wasser.LAGERUNGAn einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren und für Kinder unzugänglich aufbewahren.WARNUNGENNicht verwenden, wenn Sie gegen einen der Bestandteile des Produkts allergisch sind. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise werden empfohlen. Nicht verwenden, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Wenn Sie Medikamente einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie das Produkt konsumieren.
Preis: 8.67 € | Versand*: 3.50 € -
Wellness-Fleece "Sport", blau-color
Kuscheliges Wellness-Fleece Sport, Farbe: blau-color, Motivgröße Fußball: 5 cm Ø, Florhöhe: 7 mm, Breite: 155 cm, Gewicht: ca. 245 g/m2. Material: 100 % Polyester.flauschiges & wärmendes Wellness-Fleecemit coolen Sportmotiven (Fußball, Rennsport uvm.)für Kleidung, Accessoires und HomedekoMit diesem tollen Wellness-Fleece schießen Sie bestimmt kein Eigentor: Ob Pullis, Jacken oder Overalls, Ponchos oder Schlafsäckchen, Wellness-Fleece ist für alles geeignet, was warm und flauschig werden soll. Der kuschelweiche Fleece-Stoff überzeugt mit coolem Sport-Design und der unglaublich weichen Haptik, mit der auch Accessoires wie Mützen, Stirnbänder und Schals oder Homefashion zu echten Lieblingsteilen werden. Jetzt bestellen und Sport-Fans eine Freude machen!
Preis: 9.95 € | Versand*: 4.95 € -
Vegane Ernährung
Vegane Ernährung , Veganismus liegt im Trend. Die Zahl derer, die sich vegan ernähren, hat in den letzten Jahren stetig zugenommen. Längst sind es nicht mehr nur rein ethisch bzw. politisch motivierte Veganer, die ohne tierische Produkte leben. Das Image des Veganers hat sich stark gewandelt und wird heute auch mit Begriffen wie «trendy» und «lifestyle» assoziiert. Im Spannungsfeld zwischen Begeisterung, gesundheitlichem Nutzen, Vorurteilen, der Möglichkeit einer Nährstoffunterversorgung und großer Medienpräsenz fällt das Urteil über die vegane Ernährung oft wenig wissenschaftlich, dafür aber umso emotionaler aus. Das Buch arbeitet die Thematik sachlich auf und richtet sich an Studierende, Lehrende und Praktizierende im Gesundheitswesen sowie an alle, die sich für wissenschaftlich fundierte Informationen zur veganen Ernährung interessieren. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. aktual. und erweiterte Aufl., Erscheinungsjahr: 20200810, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Englert, Heike~Siebert, Sigrid, Edition: ENL, Auflage: 20002, Auflage/Ausgabe: 2. aktual. und erweiterte Aufl, Seitenzahl/Blattzahl: 376, Keyword: Ernährung; Ernährungsberatung; Ernährungswissenschaft; Fleischkonsum; Gesundheit; Klimaerwärmung; Klimaziele; Lebensmitteltabellen; Lehrbuch; Nachhaltigkeit; Pflanzenbasierte Ernährung; Rezepte; Tierethik; Vegan; Veganismus; Wochenplan; fleischlos; gesunde Ernährung; vegetarisch, Fachschema: Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Ernährungslehre~Interdisziplinär - Interdisziplinarität~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Veganismus - vegan~Wissenschaft, Fachkategorie: Interdisziplinäre Studien~Alternativmedizin, Bildungszweck: für die Hochschule, Warengruppe: TB/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Länge: 218, Breite: 151, Höhe: 27, Gewicht: 509, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783825244026, eBook EAN: 9783838552170, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 €
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Was bewirkt eine gesunde Ernährung?
Eine gesunde Ernährung kann zahlreiche positive Auswirkungen auf den Körper haben. Sie versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, die für das reibungslose Funktionieren lebenswichtiger Prozesse notwendig sind. Eine ausgewogene Ernährung kann das Immunsystem stärken, das Risiko für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Übergewicht reduzieren und die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern. Zudem kann eine gesunde Ernährung dazu beitragen, das Energieniveau zu steigern, die Konzentration zu verbessern und die Regeneration nach körperlicher Aktivität zu unterstützen. Was bewirkt eine gesunde Ernährung?
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Was bewirkt regelmäßiger Sport im Körper?
Was bewirkt regelmäßiger Sport im Körper? Regelmäßiger Sport hat zahlreiche positive Auswirkungen auf den Körper. Er stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Durchblutung und senkt den Blutdruck. Zudem fördert Sport die Ausschüttung von Glückshormonen wie Endorphinen, was zu einer besseren Stimmung und Stressabbau führen kann. Darüber hinaus trägt regelmäßiger Sport zur Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Kondition und Gewichtsregulierung bei. Insgesamt kann regelmäßiger Sport das Wohlbefinden steigern und das Risiko für verschiedene Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Übergewicht reduzieren.
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Was bewirkt die Porsche Sport Plus Taste?
Die Porsche Sport Plus Taste ermöglicht eine sportlichere Fahrweise, indem sie verschiedene Fahrzeugsysteme wie Motor, Getriebe, Fahrwerk und Lenkung optimiert. Dadurch werden beispielsweise die Gasannahme und die Schaltzeiten des Getriebes schneller, das Fahrwerk straffer und die Lenkung direkter. Die Sport Plus Taste sorgt somit für ein noch dynamischeres Fahrerlebnis.
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Was bewirkt Schwitzen für die Gesundheit?
Schwitzen hat mehrere gesundheitliche Vorteile. Es hilft dabei, den Körper abzukühlen und die Körpertemperatur zu regulieren. Darüber hinaus kann Schwitzen dazu beitragen, Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden. Es kann auch das Immunsystem stärken und das Risiko für bestimmte Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes verringern.
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