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Die einfachste Gewohnheit der Welt , Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben mit der High-5-Habit-Methode , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202301, Produktform: Kartoniert, Autoren: Robbins, Mel, Seitenzahl/Blattzahl: 285, Themenüberschrift: SELF-HELP / Personal Growth / General, Keyword: Achtsamkeit; Lebenshilfe; Motivation; Selbstfindung; Selbstverwirklichung; Selfdevelopment; Selfhelp; The 5 Second Rule; The High 5 Habit; mel robbins ted talk, Fachschema: Beruf / Karriere~Karriere~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Ratgeber: Karriere und Erfolg, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Finanzbuch Verlag, Verlag: Finanzbuch Verlag, Verlag: FinanzBuch Verlag, Länge: 206, Breite: 138, Höhe: 27, Gewicht: 385, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783986090494 9783986090500, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Die Macht der Gewohnheit , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160803, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Bibliothek Suhrkamp#415#, Autoren: Bernhard, Thomas, Seitenzahl/Blattzahl: 145, Keyword: 20. Jahrhundert; Aufführung; BS 415; BS415; Bibliothek Suhrkamp 415; Drama; Gesellschaft; Gewohnheit; Komödie; Perfektionismus; Proben; Sabotage; Scheitern; Theater; Thomas Bernhard; Zirkus; Zwang; innerer Drang; Österreich, Fachschema: Österreichische Belletristik / Dramatik, Drehbuch~Drama - Dramatiker~Schauspiel~Österreich~Zwanzigstes Jahrhundert, Region: Österreich, Zeitraum: 20. Jahrhundert (1900 bis 1999 n. Chr.), Thema: Verstehen, Warengruppe: TB/Belletristik/Lyrik/Dramatik/Essays, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Dramen (ab 1900), Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp, Länge: 181, Breite: 118, Höhe: 10, Gewicht: 153, Produktform: Kartoniert, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2857617
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Die Macht der Gewohnheit , Anleitung zum Umdenken Gewohnheiten besitzen eine ungeheure Macht. Doch wie kommen sie zustande? Und: Haben wir unsere Gewohnheiten noch im Griff? Charles Duhigg beschreibt, warum einige Menschen es schaffen, über Nacht mit dem Rauchen aufzuhören (und andere nicht), weshalb das Geheimnis sportlicher Höchstleistung in antrainierten Automatismen liegt oder wie sich die Anonymen Alkoholiker die Macht der Gewohnheit zunutze machen. Charles Duhigg erklärt, wie gute Gewohnheiten eine Gesellschaft zusammenhalten - und wie man mit schlechten bricht. 'Dieses kleine Meisterwerk ist zugleich eine Einführung in die neue Wissenschaft der Gewohnheit sowie eine überaus praktische Übungsanleitung zur bewussten Gestaltung von Gewohnheiten.' NZZ am Sonntag , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20131210, Produktform: Kartoniert, Autoren: Duhigg, Charles, Übersetzung: Schmidt, Thorsten, Seitenzahl/Blattzahl: 427, Keyword: Alltagspsychologie; Buch; Disziplin; Gewohnheiten ändern; Hirnforschung; Macht der Routine; Psychologie; Robert Sapolsky; Selbstdisziplin; Selbstdisziplin lernen; Selbstmanagement; Selbstmotivation; Verhalten ändern; Willenskraft; produktiver sein, Fachschema: Mensch / Verhalten~Biopsychologie~Psychologie / Biopsychologie, Fachkategorie: Alternative Glaubenslehren, Thema: Verstehen, Warengruppe: TB/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neuropsychologie, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Piper Verlag GmbH, Verlag: Piper Verlag GmbH, Verlag: Piper, Länge: 188, Breite: 122, Höhe: 30, Gewicht: 300, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 1202687
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Die einfachste Psychotherapie der Welt , Eine neue, fundierte und einfach anzuwendende Methode, um Trauma zu verstehen und aufzulösen. Wodurch entstehen Traumata? Die renommierte Psychotraumatologin Dr. Maggie Schauer weiß, wie viele Menschen in vermeintlich friedlichen Umgebungen traumatisiert werden: durch häusliche Gewalt, sexuelle und emotionale Übergriffe, Ablehnung und Ausgrenzung, schwere Krankheiten oder andere schwierige Ereignisse, die sich im Leben häufen. Eltern, die ihre Kinder schlagen, haben meist selbst Gewalt erlebt. Frauen, die missbraucht wurden, fällt es schwer, Vertrauen in Bindungen zu entwickeln, und das wirkt sich auf Freunde und Familien aus. So mischen sich in vielen Leben stressreiche Ereignisse mit Traumata und Verlusterfahrungen, längst bevor Menschen krank werden, bevor sie Hilfe brauchen oder Verursacher von Gewalt werden, weil sie selbst schon als Kind Gewalt erleben mussten - weil Traumata über Generationen weitergegeben werden. Maggie Schauer hat die «Narrative Expositionstherapie» mitentwickelt, eine pragmatische und evidenzbasierte Form autobiografischen Erzählens, die der menschlichen Natur entgegenkommt und nachweislich hilft, Traumata aufzulösen. So kann jeder lernen, den Kreislauf von Leid und Gewalt zu erkennen und zu durchbrechen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 18.00 € | Versand*: 0 € -
Anleitung zum Umdenken - Routinen und Gewohnheiten erfolgreich verändern Gewohnheiten besitzen eine ungeheure Macht. Doch wie kommen sie zustande? Und: Haben wir unsere Gewohnheiten noch im Griff? Charles Duhigg kennt die positive Macht der Routine, aber auch die dunklen Seiten der Gewohnheit. Er beleuchtet Forschung und Alltag und erklärt, warum einige Menschen es schaffen, über Nacht mit dem Rauchen aufzuhören, oder weshalb das Geheimnis sportlicher Höchstleistung in antrainierten Automatismen liegt. Nicht zuletzt schildert er, wie Konzerne Millionen ausgeben, um unsere Angewohnheiten für ihre Zwecke zu manipulieren. Mit zahlreichen Tipps und praktischen Beispielen und verblüffenden Erkenntnissen aus der Hirnforschung und Psychologie.
Preis: 12.00 € | Versand*: 6.95 € -
Etwa 20.000-mal atmet ein gesunder Mensch pro Tag. Doch Atmen ist nicht nur etwas, das nebenbei passiert. Wir können unseren Atem anhalten, synchronisieren und ausdehnen. Das macht ihn zu einer grandiosen Fähigkeit, über die viele von uns viel zu wenig wissen. Jessica Braun lässt ihren Atem analysieren, meditiert mit einem Guru, besucht ein Schlaflabor, trainiert mit Apnoetauchern und Biathleten und spürt dem ersten und dem letzten Atemzug nach. Detailreich und informativ zeigt sie, wie wir mit den richtigen Atemtechniken Körper und Geist beeinflussen und so unser Leben verändern können.
Preis: 12.00 € | Versand*: 6.95 € -
Jeder Mensch, der auf die Welt kommt, holt in der ersten Minute Luft. Ab dann arbeitet die Lunge normalerweise von ganz alleine. Aber chronische Lungenkrankheiten, Asthma oder Schlafapnoe sind heute zu Volkskrankheiten geworden, und auch all jene, die nicht krank sind, japsen, keuchen, schnauben und schnaufen. Die Autorin Jessica Braun, die selbst leicht aus dem Atemtakt zu bringen ist, macht sich auf den Weg, das Luftholen neu zu lernen. Sie besucht ein Schlaflabor, lässt eine Atemdiagnose durchführen, meditiert mit einem indischen Guru und taucht mit Apnoetauchern ab. Ihre Recherche führt sie zu Forschern und Schauspielern, Biathleten und Yogalehrern. Sie zeigt, wie der Atem Körper und Seele verbindet. Und dass jeder die Kunst des Atmens erlernen und sein Leben verändern kann.
Preis: 9.99 € | Versand*: 6.95 € -
Natürliche Öle und Düfte für mehr Gesundheit und Entspannung Ätherische Öle sind unglaublich vielseitig: Als Raumduft können sie einen Energiekick geben, als Massageöl für Entspannung sorgen oder in einem Diffuser die Konzentration steigern. Aber nicht nur dem Geist können Sie damit etwas Gutes tun: Viele körperliche Beschwerden wie Erkältungen, Schmerzen, Schlafprobleme und Stresszustände können mit der Aromatherapie als Teil der Phytotherapie behandelt werden. In diesem Buch finden Sie: die Grundlagen der Aromatherapie verständlich erklärt verschiedene ätherische Öle und ihre Wirkungen einfache Rezepte für Körper und Geist schnelle Hilfe bei Beschwerden, ganz ohne Medikamente Riechen Sie sich fit und gesund!
Preis: 19.99 € | Versand*: 3.95 € -
Die schlechte Gewohnheit , Wenn die Nacht nicht mir gehörte, war es keine Nacht. Höchstens eine sadistische Version des Tages: Die Enthemmung offenbarte die sozialen Hierarchien noch grausamer. Wie aus einer Traumwelt taucht die Erzählerin dieser Geschichte aus einer rauschhaften Nacht auf. Nur eineinhalb Stunden liegen zwischen dem pulsierenden Club und ihrem Zuhause in einem Arbeiterviertel von Madrid. Eineinhalb Stunden und ein ganzes Leben. Denn, während die Sonne aufgeht, lässt sie den Moment geklauter Freiheit zurück, schminkt sich ab, schlüpft aus ihren Klamotten und in das Leben, das sie so wenig zu bewohnen weiß wie den eigenen Körper. Die schlechte Gewohnheit erzählt von Begehren und der Negation des Körpers, von sozialer Unterdrückung und Gewalt und von der Unfähigkeit, sich selbst mit liebevollen Worten zu beschreiben. 'Lesen Sie Alana Porteros Roman Die schlechte Gewohnheit ! Er zeigt, wie viel Leid und Schmerz daraus resultiert, im falschen Körper geboren worden zu sein - und wie gefährlich es sein kann.' PEDRO ALMODÓVAR , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Wirklich einfache Brote und Backwaren zaubern mit dem Brotsommelier und Fernsehbäcker Axel Schmitt. Mit außergewöhnlichen Einsteigerrezepten hat jeder die Möglichkeit, sich auszuprobieren und mit seiner Backkunst zu überzeugen. Hierfür braucht man weder Erfahrung noch spezielles Equipment, es kann sofort losgehen. Und wenn der Teig doch mal Probleme machen sollte, helfen Video-Tutorials weiter, bei denen der Erfolgsbäcker seine persönlichen Tricks und kleinen Kniffe verrät. Neben ungewöhnlichen Broten finden sich auch Rezepte für süßes Gebäck und Brötchen im Buch. In seiner Freizeit verwöhnt Axel Schmitt die Musiker auf dem Festival in Wacken mit ihren Lieblingsbroten: einfach nachbacken und schlemmen.
Preis: 28.00 € | Versand*: 6.95 € -
Wirklich einfache Brote und Backwaren zaubern mit dem Brotsommelier und Fernsehbäcker Axel Schmitt. Mit außergewöhnlichen Einsteigerrezepten hat jeder die Möglichkeit, sich auszuprobieren und mit seiner Backkunst zu überzeugen. Hierfür braucht man weder Erfahrung noch spezielles Equipment, es kann sofort losgehen. Und wenn der Teig doch mal Probleme machen sollte, helfen Video-Tutorials weiter, bei denen der Erfolgsbäcker seine persönlichen Tricks und kleinen Kniffe verrät. Neben ungewöhnlichen Broten finden sich auch Rezepte für süßes Gebäck und Brötchen im Buch. In seiner Freizeit verwöhnt Axel Schmitt die Musiker auf dem Festival in Wacken mit ihren Lieblingsbroten: einfach nachbacken und schlemmen.
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Gibt es die Macht der Gewohnheit?
Ja, die Macht der Gewohnheit bezieht sich auf die Tendenz des Menschen, sich an bestimmte Verhaltensweisen und Routinen zu gewöhnen und diese automatisch und ohne bewusstes Nachdenken auszuführen. Gewohnheiten können sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf unser Leben haben und sind schwer zu ändern, da sie oft unbewusst ablaufen.
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Was ist die einfachste Sprache der Welt?
Was ist die einfachste Sprache der Welt? Diese Frage ist schwer zu beantworten, da die Einfachheit einer Sprache subjektiv ist und von verschiedenen Faktoren abhängt. Einige argumentieren, dass Esperanto die einfachste Sprache ist, da sie eine logische Grammatik und klare Regeln hat. Andere bevorzugen einfache Sprachen wie Englisch oder Spanisch aufgrund ihrer weit verbreiteten Verwendung und Ressourcen für das Lernen. Letztendlich hängt die Einfachheit einer Sprache davon ab, welche Kriterien man anwendet und welche Sprache für den jeweiligen Lernenden am zugänglichsten ist.
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Was ist die einfachste Ausbildung der Welt?
Es gibt keine eindeutige Antwort auf diese Frage, da die Einfachheit einer Ausbildung von verschiedenen Faktoren abhängt, wie zum Beispiel dem individuellen Hintergrund und den persönlichen Fähigkeiten. Es gibt jedoch einige Ausbildungen, die als vergleichsweise einfach angesehen werden können, wie zum Beispiel Ausbildungen im Bereich der Gastronomie oder im Einzelhandel.
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Welche Sprache ist die einfachste der Welt?
Es gibt keine eindeutige Antwort auf diese Frage, da die Einfachheit einer Sprache subjektiv ist und von verschiedenen Faktoren abhängt. Einige argumentieren, dass Esperanto eine der einfachsten Sprachen ist, da sie eine einfache Grammatik und eine begrenzte Anzahl von Wörtern hat. Andere könnten sagen, dass Englisch aufgrund seiner weit verbreiteten Verwendung und seiner relativ einfachen Grammatik einfach zu lernen ist.
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Was ist der einfachste Hebel?
Was ist der einfachste Hebel? Ein Hebel ist eine einfache Maschine, die aus einer starren Stange oder einem Balken besteht, der um einen festen Punkt, den Drehpunkt, gedreht wird. Der einfachste Hebel ist der einarmige Hebel, bei dem der Drehpunkt zwischen dem Widerstand und der Kraft liegt. Durch Anwendung einer Kraft auf einer Seite des Hebels kann ein Widerstand auf der anderen Seite überwunden werden. Ein bekanntes Beispiel für einen einarmigen Hebel ist eine Schubkarre, bei der die Last auf der Schubkarre als Widerstand fungiert und die Person, die sie schiebt, die Kraft anwendet.
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Was ist der einfachste Boss?
Der einfachste Boss in einem Videospiel ist oft der erste Boss, der dazu dient, den Spieler mit den Grundmechaniken des Spiels vertraut zu machen. Oft hat dieser Boss weniger Lebenspunkte und einfachere Angriffsmuster, um den Spieler nicht zu überfordern.
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Was ist der einfachste Zauberwürfel?
Der einfachste Zauberwürfel ist der 2x2x2 Zauberwürfel, auch bekannt als Pocket Cube. Er hat nur 8 Steine und ist einfacher zu lösen als der klassische 3x3x3 Zauberwürfel.
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Welcher Fachwirt ist der einfachste?
Es ist schwierig zu sagen, welcher Fachwirt der einfachste ist, da dies von den individuellen Fähigkeiten und Interessen einer Person abhängt. Einige möglicherweise als einfacher empfundene Fachwirte könnten der Fachwirt für Büro- und Projektorganisation oder der Fachwirt für Vertrieb sein, da sie sich auf spezifische Bereiche konzentrieren und möglicherweise weniger umfangreich sind als andere Fachwirt-Abschlüsse. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass jeder Fachwirt eine gewisse Menge an Fachwissen und Engagement erfordert.
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Welcher ist der einfachste Titan?
Der einfachste Titan ist Titan I, auch bekannt als Titan Ic. Es handelt sich um eine frühe Version des Titan-Raketenprogramms der US Air Force und wurde in den 1950er Jahren entwickelt. Titan I hatte eine einzige Stufe und wurde hauptsächlich für Test- und Trainingszwecke verwendet.
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Fehlt mir nur die Gewohnheit?
Es könnte sein, dass Ihnen nur die Gewohnheit fehlt, um eine bestimmte Aufgabe oder Aktivität regelmäßig auszuführen. Gewohnheiten können helfen, Dinge automatisch und ohne viel Aufwand zu erledigen. Es könnte hilfreich sein, sich bewusst Zeit für die gewünschte Aktivität einzuplanen und diese regelmäßig in Ihren Tagesablauf zu integrieren, um eine Gewohnheit zu entwickeln.
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Liebe oder Gewohnheit?
Die Entscheidung zwischen Liebe und Gewohnheit ist eine persönliche und individuelle Frage. Liebe ist eine starke emotionale Bindung, die auf tiefen Gefühlen und Vertrauen basiert, während Gewohnheit eine routinemäßige und vertraute Handlung ist. Es ist wichtig, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu reflektieren, um die richtige Entscheidung zu treffen.
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Was ist die einfachste Stoffwindelart?
Die einfachste Stoffwindelart ist wahrscheinlich die sogenannte All-in-One-Windel. Diese Windel besteht aus einer wasserdichten Außenschicht und einer integrierten saugfähigen Einlage, die nicht separat angelegt werden muss. Sie wird wie eine Einwegwindel angezogen und nach Gebrauch komplett gewaschen.