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Inklusion jetzt!
Inklusion jetzt! , Das Modellprojekt Inklusion jetzt! - Entwicklung von Konzepten für die Praxis entwickelt erstmals in einem vierjährigen Prozess strategische, organisationale und konzeptionelle Antworten auf die Frage, wie die inklusive Kinder- und Jugendhilfe umgesetzt werden kann. Mit 61 Einrichtungen der Kinder- und Jugend- sowie Eingliederungshilfe beleuchtet das von der Aktion Mensch Stiftung finanzierte Projekt unterschiedliche Facetten der Hilfen aus einer Hand, diskutiert diese kritisch und ordnet sie für die Praxis ein. Themen wie Hilfeplanung, Partizipation, Elternarbeit, Herausforderungen an Schnittstellen zu anderen Leistungsbereichen, Kinderschutz oder Finanzierung wurden bearbeitet. Der Abschlussband des Projekts fasst all diese Themen kompakt zusammen und stellt insbesondere die Arbeit der wissenschaftlichen Begleitung in den Mittelpunkt. Die Perspektiven der Mitarbeitenden sowie Adressat*innen einer inklusiven Kinder- und Jugendhilfe wurden in quantitativen und qualitativen Studien herausgearbeitet und finden sich kompakt wieder. Besonders herauszuheben ist die Darstellung von sieben Best-Practice- Beispielen, welche notwendige Stellschrauben für eine inklusive Kinder- und Jugendhilfe auf kommunaler Ebene identifizieren. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 27.00 € | Versand*: 0 € -
Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
Schneider, Louisa: Grad jetzt
Grad jetzt , Packende Reportage und hoffnungsvolles Plädoyer für Klimagerechtigkeit Die Journalistin und Klimaaktivistin Louisa Schneider ist in Schlüsselregionen unserer Erde gereist, an denen sich die Klimakrise entscheidet: In Brasilien brennt der Regenwald, in Senegal verschiebt sich der Monsun, in Kanada taut der Permafrostboden, in Grönland schmilzt das gigantische Eisschild und in Australien bleichen die Korallenriffe aus. All diese Natur- und Klimaveränderungen führen zu Kettenreaktionen in anderen Teilen der Welt. Man spricht von Klimakipppunkten: Louisa spürte die Hitze der Waldrodungen in Brasilien, sah in Senegal ganze Häuser und Strände verschwinden, hörte das Eis in Kanada und Grönland knacken und tauchte zum australischen Great Barrier Reef. Alles hängt zusammen: Kippen diese Systeme, könnte es ein Domino anstoßen und unser aller Leben drastisch verändern. Einen besonderen Fokus legt das Buch auf die Menschen vor Ort, die direkt von den Auswirkungen der Klimakatastrophe betroffen sind, aber durch hoffnungsvolle Projekte und Initiativen ihre Gemeinschaften und Natur schützen. Eindrücklich zeigt Louisa Schneider, welche Chancen wir jetzt haben, um uns endlich aus der systematischen Ausbeutung von Natur und Mensch zu befreien. Klimakipppunkte und Dominoeffekte: eine globale Katastrophe verhindern In diesem Jahrzehnt entscheidet sich, wie viele Katastrophen noch vermieden werden können, wie viele Möglichkeiten und Freiheiten wir in Zukunft noch haben werden und wie viele Kipppunkte überschritten werden. Die fundierten Texten von Louisa Schneider und eindrücklichen Bildern von Naturfotograf und Aktivist Markus Mauthe beleuchten auf verständliche Art und Weise die weltweiten Zusammenhänge. Ein sehr persönliches Plädoyer über Privilegien und Klimagerechtigkeit. Leidenschaftlich und hoffnungsvoll zeigt Louisa Schneider, dass es nie zu spät sein wird, um gegen die Klimakrise vorzugehen. Denn Grad° jetzt haben wir die Möglichkeit, eine bessere Welt für alle von uns zu ermöglichen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
War das jetzt rassistisch?
War das jetzt rassistisch? , »Darf ich deine Haare anfassen?«, »Woher kommst du wirklich?«, »Wie hast du so gut Deutsch gelernt?«. Auch in scheinbar harmlosen Alltagsfragen verstecken sich oft Vorurteile. Jetzt melden sich People of Color selbst zu Wort und berichten darüber, wie Alltagsrassismus in Deutschland und Österreich aussieht. Antirassismus- Expert*innen aus der afrikanischen, muslimischen, asiatischen, jüdischen und Rom*nja-Community erklären, woran rassistische Fragen und Denkmuster erkannt werden können und geben Tipps, diese zu überwinden. Herausgegeben von Black Voices richtet sich dieses Buch an alle, die Angst haben, die falschen Fragen zu stellen. Es ist ein Buch, das nicht mit dem Zeigefinger deutet, sondern mit Beispielen, Fakten und einer Portion Humor erklärt, wie wir uns besser verstehen und begegnen können. Mit Beiträgen und Gastkommentaren von Amani Abuzahra, Barbara Abieyuwa, Asma Aiad, Omar Khir Alanam, Madeleine Darya Alizadeh, Emmeraude Banda, Chantal Bamgbala, Conchita, Christl Clear, Samuel Hafner, Mugtaba Hamoudah, Zakarya Ibrahem, Adjanie Kamucote, Daphne Nechyba, Sladjana Mirkovic, Nada Taha Ali Mohamed, Mariyam Malik, Munira Mohamud, Magdalena Osawaru, Mireille Ngosso, Boban Ristic, Camila Schmid und Vina Yun Minitta Kandlbauer, Melanie Kandlbauer, Noomi Anyanwu (Hg.) , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220905, Produktform: Leinen, Redaktion: Black Voices, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Keyword: Alltagsrassismus; Amani Abuzahra; Antiasiatischer Rassismus; Antirassismus; Antiziganismus; Asma Aiad; Ausgrenzung; Beschimpfung; Beyonce; Black Conciousness; DariaDaria; Denkmuster; Diskriminierung; Diversität; Emmeraude Banda; Eurozentrismus; Feminisums; Genozid; Halle Berry; Hassverbrechen; Hetze; Holocoust; Institutioneller Rassismus; Intersektionalität; Islam; Kopftuch; Krieg; Kultur; Magdalena Osawaru; Melanie Kandlbauer; Mercator-Projektion; Mikroaggressionen; Minitta Kandlbauer; Mireille Ngosso; Misogynoir; Muslimin; Nada Taha Ali Mohamed; Noomi Anyanwu; Omar Khir Alanam; People of Coulor; Physische Gewalt; Polizei; Rassentheorien; Rassismus; Rom:nja; Samuel Hafner, Fachschema: Rassismus - Rassendiskriminierung - Rassenkonflikt~Gesundheit (allgemein)~Persönlichkeitsentwicklung, Fachkategorie: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, Thema: Auseinandersetzen, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Leykam, Verlag: Leykam, Verlag: Leykam, Länge: 146, Breite: 213, Höhe: 25, Gewicht: 464, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Macht ihr jetzt Sport?
Als KI habe ich keine physische Form, daher kann ich keinen Sport treiben. Meine Aufgabe besteht darin, Informationen bereitzustellen und Fragen zu beantworten.
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Werde ich jetzt besser in Sport?
Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel deinem Engagement, deiner körperlichen Verfassung und deiner Motivation. Wenn du regelmäßig trainierst, dich gesund ernährst und dein Bestes gibst, hast du gute Chancen, dich im Sport zu verbessern. Es ist wichtig, realistische Ziele zu setzen und geduldig zu sein, da Fortschritte oft Zeit brauchen.
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Wie lange hast du jetzt Sport gemacht?
Ich bin ein KI-Programm und kann keinen Sport machen.
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Was ist denn jetzt die richtige Ernährung?
Die richtige Ernährung kann individuell unterschiedlich sein, da sie von verschiedenen Faktoren wie Alter, Geschlecht, Aktivitätslevel und Gesundheitszustand abhängt. Im Allgemeinen sollte eine ausgewogene Ernährung angestrebt werden, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Protein und gesunden Fetten ist. Es ist wichtig, auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten und den Konsum von zuckerhaltigen Getränken und verarbeiteten Lebensmitteln zu begrenzen.
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Jetzt, Berlin (Sewcz, Maria)
Jetzt, Berlin , Das Thema Urbanität, das Spannungsverhältnis von Gebautem und Gewachsenem steht im Mittelpunkt meiner künstlerischen Arbeit. Im engeren Sinne setze ich mich mit STADT auseinander, neben Berlin, meinem Lebensmittelpunkt mit Metropolen wie Rom, Istanbul und London. Dabei geht es mir um die fotografische Transformation meines Erlebens, meiner Erfahrungen. Die Großen Städte sind Zentrifugen der Beschleunigung in der Moderne und versinnbildlichen die großen Themen unserer Zeit. Berlin ist mein Lebensmittelpunkt und die Stadt des für mich sichtbaren permanenten Wandels. Seit den 1980er Jahren habe ich mehrere Werkgruppen über diese Stadt erstellt beginnend mit "inter esse", 1985-87 und nun "JETZT, BERLIN", 2013-16-(2022) die auch Bezüge meiner Lebensumstände, meiner Erfahrungen aufweisen. Sie sind in sich abgeschlossene Arbeiten, die den jeweiligen Zeitraum beschreiben. "JETZT, BERLIN", 2013-16-(2022) knüpft an der Auseinandersetzung mit dem Phänomen Stadt an und zeigt die Essenz des historischen Momentes der Stadt. Gerade in den letzten Jahren hat sich Berlin nicht nur im Erscheinungsbild stark gewandelt, hier findet auch ein sozioökonomischer Strukturwandel statt, der die Lebensform und das Lebensgefühl im Mikroklima stark verändert und auch mich betrifft. Jedes Bild steht für einen spezifischen städtischen bzw. gesellschaftlichen Bereich z.B. Stadtansicht, Alltag, Migration, Tourismus, Gentrifizierung. Der Moment wird Zitat, entrissen aus dem JETZT. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202303, Produktform: Leinen, Autoren: Sewcz, Maria, Seitenzahl/Blattzahl: 128, Keyword: Fotografie; Kunst; Urbanität; Zivilisation; Stadt; Metropole, Fachschema: Farbfotografie~Fotografie~Photo~Photographie, Thema: Auseinandersetzen, Warengruppe: HC/Kunst/Sonstiges, Fachkategorie: Fotografie, Thema: Verstehen, Text Sprache: eng ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Spectormag GbR, Verlag: Spectormag GbR, Verlag: Spector Books OHG, Länge: 298, Breite: 199, Höhe: 17, Gewicht: 714, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Wer jetzt nicht tanzt
Wer jetzt nicht tanzt , Das OPEN OHR Festival in Mainz feiert seinen 50. Geburtstag. Das ist ein guter Zeitpunkt, um gesellschaftspolitische und kulturelle Umbrüche dieses halben Jahrhunderts nachzuvollziehen und einen Blick in den Maschinenraum des bundesweit einmaligen Festivals zu werfen. 50 Jahre OPEN OHR, das sind 50 Festivalthemen. Themen, die aufwühlen, anregen und einen Nerv treffen. Themen, die an vier Pfingsttagen in Podiumsdebatten, Workshops und auf dem Zeltplatz diskutiert und in Filmen, Lesungen, Musik, Theater und Kabarett verarbeitet werden. Die Verhältnisse zum Tanzen bringen, lautet das Ziel. Zeit für eine Einordnung. 50 Jahre OPEN OHR, das sind 50 Jahre Zeitgeschichte, die sich im Festivalalltag spiegeln. Die Gründergeneration erinnert sich an die Aufbruchstimmung der 1970er-Jahre. 1990 diskutiert das Festival lieber über »Eine Welt brennt«, statt die Deutsche Einheit zu feiern. »Herrschaftszeiten« und der Druck der Geschlechter-Biopolarität sind ein Dauerthema. Die Stadtgesellschaft streitet um die Autonomie der programmgestaltenden freien Projektgruppe. 50 Jahre OPEN OHR, das sind 50 Jahre Projektgruppe, Künstler:innen, Referent:innen, Fans und Weggefährt:innen. Hanns Dieter Hüsch, Hazel Brugger, Franz Josef Degenhardt, Rio Reiser und Seeed, Berliner Ensemble oder Ratten 07, Heiner Geißler und Claudia Roth - sie und viele andere stehen in diesen Jahren auf den Bühnen des OPEN OHR Festivals. In persönlichen Erinnerungen, Reiseberichten, Rekonstruktionen, Einschätzungen, Interviews, Analysen, »Oral-History«-Interviewcollagen und Fotos wird Festivalgeschichte und -atmosphäre lebendig. Der Kampf für offenen Diskurs und lebendige Kultur geht weiter. »Wer jetzt nicht tanzt, ist selber schuld.« (Franz Josef Degenhardt) , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Aufklärung jetzt (Pinker, Steven)
Aufklärung jetzt , Für Vernunft, Wissenschaft, Humanismus und Fortschritt. Eine Verteidigung , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230726, Produktform: Kartoniert, Autoren: Pinker, Steven, Übersetzung: Wiese, Martina, Seitenzahl/Blattzahl: 736, Abbildungen: 86 s/w Abbildungen, Keyword: Analyse; Begründung; Daten; Diskussion; Ethik; Evolution; Fakten; Gelehrsamkeit; Gerechtigkeit; Glaube; Intellektuelle; Kant; Kapitalismus; Klimawandel; Philosophie; Politik; Populismus; Rationalismus; Religion; Theorie; Trump; Universität; Utilitarismus; Verstand; Wissen, Fachschema: Philosophie~Aufklärung (Epoche)~Philosophie / 17.-18. Jahrhundert, Fachkategorie: Themen der Philosophie~Psychologie, Fachkategorie: Abendländische Philosophie: Aufklärung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: FISCHER Taschenbuch, Verlag: FISCHER Taschenbuch, Breite: 142, Höhe: 45, Gewicht: 685, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Alternatives Format EAN: 9783100022059, eBook EAN: 9783104030685, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 1199971
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Kernenergie jetzt?! (Hahn, Wilfried)
Kernenergie jetzt?! , Wilfried Hahn, Kernenergie jetzt?! Warum uns die Energiewende Wohlstand und Frieden kostet "Bezahlbare und saubere Energie ist ein Grundrecht!", so der Unternehmer Wilfried Hahn, "Ohne bezahlbare und saubere Energie wird es keine lebenswerte Zukunft für künftige Generationen geben - und deswegen ist der Ausstieg aus der Kernenergie einer der größten Fehler, den wir machen konnten." "Der Ausstieg aus der Kernenergie ist ein gewaltiger Fehler!" Kernenergie ist die Energie der Zukunft. Davon ist Unternehmer und Autor Wilfried Hahn überzeugt. Denn aufgrund der neuen Entwicklungen auf dem Gebiet der Kernkraft gehören die Gefahren der Vergangenheit an. Während die Vorteile unsere Zukunft prägen können: Moderne Kernenergie ist eine Grundvoraussetzung für unseren Wohlstand und für den Frieden. Angst und Ideologie machten und machen aus der Kernenergie das Böse - und so setzen wir in Deutschland und auch in vielen anderen Ländern ausschließlich auf die erneuerbaren Energien. Mit gravierenden Risiken für unseren Wohlstand, unser Wohlergehen, den sozialen Frieden und eine nachhaltige Lebensweise. Aber Kernkraft ist genau das eben nicht - das Böse. Der Krebs. Die Bombe. Die tickende Zeitbombe im Endlager. Kernenergie ist in ihrer modernsten Form, von der kaum jemand Kenntnis nimmt, vielmehr eine vernünftige, sichere, günstige, nachhaltige Form für die so wichtige Energie zu sorgen. "Kernenergie ist eben kein totes Pferd!" Laut Bundeskanzler Olaf Scholz ist "Kernenergie ein totes Pferd". Wilfried Hahn zeigt in seinem Buch, dass Kernenergie aber eine durchaus lebendige, vor allem sichere, bezahlbare, saubere Energieform ist, auf die wir als Menschheit setzen können, um späteren Generationen eine lebenswerte Zukunft zu ermöglichen. Moderne Kernenergie ist eine Grundvoraussetzung für unseren Wohlstand und für den Frieden. "Ich bin ja grundsätzlich optimistisch, was die langfristige Entwicklung des Menschen und unsere Zukunft angeht. Weil ich an die Kraft der Vernunft glaube. Wobei diese vernünftige Entwicklung kein Selbstläufer ist, sondern es wichtig ist, dass wir versuchen, der Vernunft auch Geltung zu verschaffen.", so schreibt Wilfried Hahn über seine Motivation, dieses Buch zu schreiben und auch persönlich und als engagierter Redner für die Kernenergie zu wirken. "Kernenergie ist die Energie der Zukunft. Sie ist Zukunft!" Mit seinem persönlichen, gut recherchierten und engagierten Buch "Kernenergie jetzt?! Warum uns die Energiewende Wohlstand und Frieden kostet" möchte Wilfried Hahn Vernunft in die politische und gesellschaftliche Diskussion über die richtige Energie bringen. Und er möchte seiner Verantwortung als nachdenklicher Mensch, als erfolgreicher Unternehmer, als liebender Vater und Großvater gerecht werden. Über drei Jahrzehnte leitete Wilfried Hahn das von seinem Vater gegründete Familienunternehmen Wiha Werkzeuge GmbH und machte Wiha zu einem global erfolgreichen Familienunternehmen mit über 1.000 Beschäftigten weltweit. Seit 2021 ist Wilfried Hahn nun "Senior President", Wiha Werkzeuge wird von seinem Sohn geleitet, und er kann seinen Interessen an Geschichte, Technik, Gesellschaft, Wissenschaft und Aufklärung nachgehen. Das führte Wilfried Hahn 2021 in den Aufsichtsrat von Copenhagen Atomics, um dort seine Erfahrungen als erfolgreicher Unternehmen einzubringen und so für die seiner Ansicht nach so wichtige Kernenergie zu wirken. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20231028, Produktform: Leinen, Autoren: Hahn, Wilfried, Seitenzahl/Blattzahl: 164, Keyword: Atomkraft; Aufklärung; Energieversorgung; Energiewende; Kernenergie; Nachhaltigkeit; Zukunft, Fachschema: Umwelt / Politik, Wirtschaft, Planung, Thema: Auseinandersetzen, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Grüne Politik / Ökopolitik / Umweltschutz, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Orgshop GmbH, Verlag: Orgshop GmbH, Verlag: Orgshop GmbH, Länge: 213, Breite: 151, Höhe: 14, Gewicht: 488, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man Wellness in den Bereichen Ernährung, Fitness und Entspannung in den Alltag integrieren, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern?
Um Wellness in den Bereichen Ernährung, Fitness und Entspannung in den Alltag zu integrieren, ist es wichtig, sich bewusst für eine ausgewogene Ernährung zu entscheiden. Dazu gehören frische, unverarbeitete Lebensmittel, ausreichend Wasser und regelmäßige Mahlzeiten. Zudem ist es hilfreich, regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren, sei es durch Spaziergänge, Fahrradfahren oder gezieltes Training. Darüber hinaus ist es wichtig, Zeit für Entspannung und Stressabbau einzuplanen, sei es durch Meditation, Yoga oder einfach nur durch bewusstes Atmen. Indem man diese Elemente in den Alltag integriert, kann man ein ganzheitliches Wohlbefinden fördern und langfristig von den positiven Effekten profitieren.
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Was ist jetzt mit der Periode beim Sport?
Die Periode kann durch körperliche Aktivität beeinflusst werden. Bei manchen Frauen kann intensiver Sport dazu führen, dass die Periode unregelmäßig oder sogar ausbleibt. Dies kann auf den Einfluss von Stresshormonen und den Energiehaushalt des Körpers zurückzuführen sein. Es ist wichtig, auf die Signale des eigenen Körpers zu achten und bei anhaltenden Veränderungen der Periode einen Arzt zu konsultieren.
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Was kann man jetzt tun bei schlechter Ernährung?
Bei schlechter Ernährung ist es wichtig, die Ernährungsgewohnheiten zu überdenken und gesündere Lebensmittel in den Speiseplan zu integrieren. Dazu gehört eine ausgewogene Mischung aus Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Protein und gesunden Fetten. Es kann auch hilfreich sein, eine Ernährungsberatung in Anspruch zu nehmen, um individuelle Bedürfnisse und Ziele zu berücksichtigen.
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Wie kann man eine ausgewogene und gesunde Ernährung in den Bereichen Sport, Gesundheit und Wellness fördern?
Eine ausgewogene und gesunde Ernährung kann durch die Förderung von frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß gefördert werden. Es ist wichtig, regelmäßige Mahlzeiten einzunehmen und auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten, um den Körper mit den notwendigen Nährstoffen zu versorgen. Zudem kann die Aufklärung über die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und die Vermeidung von übermäßigem Konsum von zuckerhaltigen und fettreichen Lebensmitteln dazu beitragen, ein gesundes Essverhalten zu fördern. Durch die Integration von Ernährungsberatung und -kursen in Sport- und Wellnessprogramme können Menschen dabei unterstützt werden
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